Perjalanan Saya untuk Menemukan Pusat dan Keseimbangan Saya: Kaito 7 Bulan Sekarang sudah 7 bulan sejak saya memulai Kaito tanpa istirahat. Ada banyak momen yang melelahkan, dan saya telah melalui saat-saat di mana hasilnya minimal dibandingkan dengan upaya saya, terus-menerus merenungkan tentang 'pusat dan keseimbangan saya.' Setelah mengalami beberapa coba-coba, saya telah dapat menetapkan standar saya sendiri sampai batas tertentu. Meskipun keuntungan tinggi secara alami baik, keadaan dan situasi setiap orang berbeda, jadi saya telah berlatih untuk puas dengan 'yang terbaik yang dapat saya lakukan dalam situasi saya.' Saya bersyukur atas fakta bahwa saya dapat berusaha, dan saya bersyukur bahwa saya telah 'tumbuh dibandingkan dengan diri saya di masa lalu.' ■ Upaya untuk Keseimbangan Kehidupan Ini bukan upaya untuk melakukannya dengan baik dalam yapping, tetapi upaya untuk kesehatan dan keseimbangan hidup saya. 1. Naik Waktu Tidur Saat melakukan Kaito, saya sudah lama terjaga sampai jam 3-4 pagi, tetapi kesehatan saya tidak lagi memungkinkan itu. 2. Upaya Diet Sehat: Makanan + Suplemen Minimal Saya sering merasa kembung saat makan di depan komputer dan berteriak, jadi saya mencoba makan perlahan dan mengunyah secara menyeluruh saat makan. Saya menghindari makanan yang sulit dicerna dan mencoba untuk sering mengonsumsi makanan yang mudah dicerna dan bermanfaat secara nutrisi. 3. Bersikap Baik kepada Keluarga Saya: Bahasa dan Sikap Ketika saya terlalu lelah dan lelah, terkadang saya tidak berbicara dengan baik kepada keluarga terdekat saya. Mengasuh anak sangat sulit sehingga saya tidak selalu bisa tersenyum di depan bayi. (Kadang-kadang, mata saya menjadi kusam, dan saya hampir selalu kelelahan sebagai seorang ibu.) Ada saat-saat ketika saya tiba-tiba terkejut melihat betapa bayinya telah tumbuh. Rasanya seperti jam kehidupan mengalir terlalu cepat, dan itu membuat saya menangis. 4. Latihan Harian dalam Hidup Saya kekurangan berat badan, jadi rumah sakit benar-benar menyarankan untuk tidak berolahraga intens, jadi saya mencoba untuk mempertahankannya sebagai kebiasaan dengan cara yang cocok untuk saya. Saya ingin berbagi berita bahwa kesehatan saya telah membaik dalam waktu sebulan. Saya selalu berpikir bahwa saya tidak berkembang hanya dengan kerja keras saya sendiri. Setiap kali saya mendapatkan penghasilan setiap bulan, saya telah bersumpah untuk menyumbangkan persentase tertentu, dan saya memberikan sumbangan kecil di awal bulan ini, berharap dapat menyumbang lagi di awal bulan depan.